1 Minute Selbstmassage

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Nur 1 Minute Selbstmassage pro Tag und du wirst erstaunt sein, was mit deinem Körper passiert.

• Daumen
  Die Punkte am Daumen sind für Herz und Lunge zuständig. Durch die Massage dieses Fingers können Herzklopfen schrittweise korrigiert werden.
  
• Zeigefinger
  Er ist für die Funktion des Magen-Darm-Trakts verantwortlich. Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden lassen sich durch die Massage des Zeigefingers leicht lindern.
  
• Mittelfinger
  Die Durchblutung ist sein Anliegen. Bei Übelkeit, Schwindel oder Schlaflosigkeit massiere einfach deinen Mittelfinger.
  
• Ringfinger
  Dieser Finger steuert die Stimmung. Hat sich Melancholie eingestellt? Helfe dir mit der Selbstmassage.
  
• Kleiner Finger
  Er kann die Nierenfunktion verbessern und bei Kopfschmerzen helfen. Patienten mit Nierenerkrankungen wird in China generell empfohlen, den kleinen Finger regelmäßig zu massieren.
  Dasselbe kann gegen Kopfschmerzen helfen.

Foto: Pixabay / TiênSinh

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